Asbjørn Riis: Operation, træning og nyt liv

De færreste kender ham ikke – selv hvis de aldrig har set brydning. Asbjørn Riis, bedst kendt som ”Hulken fra Mors”, var manden bag Danmarks første wrestlingshow på tv.

Tabellen nedenfor samler de vigtigste biografiske data om Asbjørn Riis.

Hvem er Asbjørn Riis?

Baggrund og tidlig karriere

• Asbjørn Riis blev født 28. juli 1957 i Nykøbing Mors (Wikipedia (dansk biografi)).
• Han voksede op på Mors og udviklede tidligt en passion for styrketræning og wrestling.
• Inden tv-karrieren arbejdede han bl.a. som lastbilchauffør og bodyguard (Sjællandske Nyheder (lokalmedie)).

Wrestling-gennembrud i 1990’erne

• I 1990’erne blev han landskendt som vært og wrestler i TV3-programmet Bjørns Wrestling (Sjællandske Nyheder (lokalmedie)).
• Programmet introducerede wrestling for et bredt dansk publikum og gjorde Riis til et kendt ansigt.
• Han optrådte også som skuespiller i filmen The 13th Warrior (1999) i rollen som Halga (IMDb (filmdatabase)).

Rolle som entertainer og tv-vært

• Udover wrestling medvirkede Riis i flere underholdningsprogrammer og events.
• Han blev kaldt “Danmarks første wrestler” og var med til at etablere wrestling som en scene-sport i Danmark (EuroEyes (patientberetning)).
• Hans karisma og fysik gjorde ham til en naturlig entertainer både på og uden for scenen.

Hvad laver Asbjørn Riis i dag?

Seneste projekt: Øjenoperation hos EuroEyes

• I 2024 gennemgik Riis en linseudskiftning hos EuroEyes (EuroEyes (patientberetning)).
• Han var træt af at bruge briller og ønskede at se skarpt uden – både til træning og i hverdagen.
• Operationen blev beskrevet som “alt, hvad jeg havde håbet på” (EuroEyes (patientberetning)).

Træning og sundhed i en alder af 67

• Riis træner dagligt og deler sine øvelser på Instagram-profilen bjornstrainingsgym.
• Et opslag fra 8. november 2025 fokuserer på biceps, underarme og grebsstyrke (Instagram (officiel profil)).
• Han lægger vægt på sund kost og motion som nøglen til et godt liv – en filosofi han har praktiseret i årtier.

Drift af Bjørns Training Gym

• På Mors driver han sit eget træningscenter, Bjørns Training Gym (Instagram (officiel profil)).
• Centret tilbyder styrketræning og personlig træning, og Riis er selv instruktør.
• Han ser centret som en måde at give tilbage til lokalsamfundet og inspirere andre til at træne.

Hvor bor Asbjørn Riis?

Bopæl: Nykøbing Mors

• Riis bor i Nykøbing Mors på Nordmors (Sjællandske Nyheder (lokalmedie)).
• Han har boet på Mors størstedelen af sit liv og har tæt tilknytning til øen.

Lokalkendskab og tilknytning til Mors

• Mors er kendt for sin natur og fællesskab, og Riis er en lokal profil.
• Han deltager ofte i lokale arrangementer og er kendt for at støtte unge talenter.

Bopælen på Mors giver ham ro og mulighed for at fokusere på træning og forretning – en livsstil han værdsætter højt.

Hvad sagde Asbjørn Riis om sin øjenoperation?

Patientberetning: ‘Nyt syn til Danmarks wrestlerfamilie’

• I EuroEyes’ patientberetning fortæller Riis, at han længe havde overvejet operation (EuroEyes (patientberetning)).
• Han sagde: “Det var alt, hvad jeg havde håbet på. Mit syn er blevet markant bedre” (EuroEyes (patientberetning)).
• Operationen betød, at han kunne lægge brillerne permanent på hylden.

Udtalelser om forbedret livskvalitet

• Riis beskrev, hvordan det forbedrede syn gør hverdagen lettere – både under træning og i det daglige.
• Han følte sig “fornyet” og motiveret til at fortsætte sin aktive livsstil.

Operationen blev dermed et vendepunkt, der gav ham både bedre syn og øget selvtillid.

Er Asbjørn og Lærke stadig sammen?

Forholdets afslutning ifølge Alt for damerne

• Ifølge interviews i Alt for damerne stoppede Riis forholdet til Lærke (Sjællandske Nyheder (lokalmedie)).
• Han talte åbent om bruddet og kaldte det en svær beslutning.
• Parret er ikke længere sammen, og Riis fokuserer nu på sin træning og forretning.

Asbjørn Riis’ egen beretning

• Riis har i flere medier bekræftet, at forholdet er slut.
• Han understregede, at der ikke er dårlig stemning, men at vejene måtte skilles.
• Han ønsker ikke at gå i detaljer af hensyn til de involverede.

Samlet har Riis valgt at være ærlig om sin privatliv, men holder fokus på fremtiden.

Tidslinje

Her er de vigtigste datoer i Asbjørn Riis’ liv og karriere.

Implikationen af denne tidslinje: Asbjørn Riis har formået at genopfinde sig selv flere gange – fra wrestlingpioner til træningscenter-ejer i en alder af 67.

Citater

“Det var alt, hvad jeg havde håbet på. Mit syn er blevet markant bedre.”

– Asbjørn Riis om sin øjenoperation (EuroEyes (patientberetning))

“Jeg stoppede forholdet med Lærke. Det var en svær beslutning.”

– Asbjørn Riis i Alt for damerne, omtalt af Sjællandske Nyheder (lokalmedie)

“Jeg træner hver dag. Sund kost og motion er nøglen til et godt liv.”

– Asbjørn Riis i Fitness M/K podcasten (Sjællandske Nyheder (lokalmedie))

Asbjørn Riis er ikke typen, der lader sig stoppe. Hans rejse fra wrestling-pioner til 67-årig iværksætter med nyt syn og benhård træningsdisciplin viser, at dedikation kan bære hele vejen. For alle der overvejer en operation eller en livsstilsændring sent i livet, er budskabet fra Mors klart: det er aldrig for sent – hvis viljen er der.

Ofte stillede spørgsmål