Mediested Nyhedsopdatering Dansk
Mediested Mediested Nyhedsopdatering
Blog Erhverv Lokalt Politik Teknologi Verden

Højskole for voksne singler – priser, alder og tilskud

Mikkel Jens Nielsen Olsen • 2026-06-01 • Gennemgaet af Maja Jensen

Der er noget særligt ved at være voksen single og længes efter både fællesskab og fordybelse. Flere og flere danskere over 30 opdager, at et højskoleophold kan være vejen til nye venskaber og en meningsfuld hverdag.

Antal folkehøjskoler i Danmark: ca. 70 ·
Udbudte kurser: over 200 ·
Typisk aldersspænd: 20-80 år ·
Rabatmulighed for medlemmer af Ældre Sagen: ja, varierer efter skole ·
Støtte til udlandsophold (Erasmus+): muligt

Hurtigt overblik

1Sommerhøjskole for singler
2Lange kurser for voksne
4Højskole i udlandet

Et par nøglefakta, der tegner billedet af danske højskolers tilbud til voksne singler:

Fakta Værdi
Antal højskoler i Danmark ca. 70 (Højskolerne – brancheorganisation)
Typisk aldersspænd 20-80 år
Gennemsnitlig pris for langt ophold 80.000-150.000 kr. pr. år
Rabat for Ældre Sagen-medlemmer Ja, varierer (Ældre Sagen – medlemstilbud)
Støtte via Erasmus+ Muligt for udlandsophold (Erasmus+ – Folkehøjskolernes Forening)

Hvornår er man for gammel til at tage på højskole?

De fleste danske folkehøjskoler har ingen øvre aldersgrænse. Det betyder, at du sagtens kan tage afsted som 60-, 70- eller 80-årig. Højskolen Skærgården (højskole for voksne 20-80 år) markedsfører sig netop med, at den henvender sig til mennesker fra 20 til 80 år. Det samme gør Struer Højskole og mange andre.

Ingen øvre aldersgrænse på de fleste højskoler

Højskolerne (brancheorganisation) bekræfter, at kursister typisk spænder fra 18 til over 80 år. Der findes ikke en officiel aldersgrænse – det er op til den enkelte skole. Mange steder er det snarere kursets indhold og tempo, der afgør, hvilken aldersgruppe der typisk deltager.

Eksempler på højskoler med bred aldersspænd (20-80 år)

  • Højskolen Skærgården – aktivt fokus på voksne i alle aldre
  • Struer Højskole – lange kurser med blandede aldersgrupper
  • Oure Højskole (sommerkurser) – byder ”venner, singler, seniorer og alle derimellem” velkommen
Hvad det betyder

For voksne singler er alder sjældent en barriere – det er snarere modet til at tage afsted. Skolerne har set en stigende efterspørgsel fra 50+, og derfor er tilbuddene skræddersyet til at rumme både tempo og sociale behov.

Hvad koster 1 år på højskole?

Prisen for et helt år på en dansk folkehøjskole varierer, men fællesnævneren er, at kost og logi er inkluderet. Højskolerne (prisoversigt) oplyser, at en gennemsnitlig ugepris for lange kurser ligger mellem 1.200 og 2.500 kr. Det betyder, at et 40-ugers ophold (et typisk skoleår) koster mellem 48.000 og 100.000 kr. De fleste skoler ligger dog i intervallet 80.000-150.000 kr. for et helt år, afhængigt af fagudbud, studierejser og værelsestype.

Mønsteret er tydeligt: Jo flere studierejser og jo bedre værelse, desto højere pris. Prisforskellen afspejler først og fremmest skolernes forskellige fagprofiler og faciliteter.

Prisvariation mellem skoler

  • Billigste eksempel: Højskolen Skærgården tilbyder 12-ugers ophold til ca. 1.500 kr. om ugen
  • Mellemlag: De fleste skoler ligger omkring 1.700-2.000 kr. om ugen
  • Dyrest: Kurser med mange studierejser, enkeltværelse og særlige materialer kan nå op mod 2.500 kr. om ugen

Indeholdte elementer i prisen

Hvad får du så for pengene? Typisk: undervisning, kost og logi, adgang til skolens faciliteter (sport, kreative værksteder, bibliotek) og ofte en studierejse. Højskolerne (prisindhold) præciserer, at prisen dækker det hele – du skal som regel kun medbringe lommepenge til personlige udgifter og evt. ekstra udflugter.

Fangsten

Et langt ophold virker måske dyrt, men prisen per dag inkluderer alt – mad, logi, undervisning og aktiviteter. Sammenlignet med en almindelig dansk husleje og madbudget er det ofte billigere end at blive hjemme.

Kan pensionister få tilskud til højskoleophold?

Ja, der findes flere former for rabat og støtte til pensionister, der ønsker et højskoleophold. Den mest kendte er Ældre Sagens medlemstilbud, som giver rabat på udvalgte korte kurser.

Rabat gennem Ældre Sagen

Som medlem af Ældre Sagen får du adgang til særlige priser på en række højskoleophold. Rabatten varierer fra skole til skole, men typisk får du 10-20% på korte kurser (1-3 uger). Det er værd at tjekke, om den skole, du overvejer, indgår i ordningen.

For pensionister med stramt budget kan denne rabat være forskellen på at tage afsted eller ej.

Andre støttemuligheder for pensionister

  • Puljer og fonde: Nogle højskoler har egne legater til ældre kursister. Spørg den enkelte skole.
  • Erasmus+ for udlandsophold: Folkehøjskolernes Forening (Erasmus+) oplyser, at voksne kursister kan søge støtte til udlandsophold – uanset alder.
  • Kommunal støtte: I særlige tilfælde kan pensionister med lav indkomst søge enkeltydelser efter lov om aktiv socialpolitik. Det er dog sjældent og kræver konkret vurdering.

Hvad det betyder: For en pensionist med stramt budget kan Ældre Sagens rabat være forskellen på at kunne tage afsted eller ej. Kombinerer du det med et kortere ophold (1-2 uger), kan prisen komme ned på omkring 4.000-5.000 kr. inkl. alt.

Hvad er seniorhøjskole?

Seniorhøjskole er en betegnelse for højskolekurser, der er særligt tilrettelagt for ældre deltagere – typisk 50+ eller 60+. De adskiller sig fra almindelige højskoleophold ved et lavere tempo, mere fleksible programmer og fokus på emner, der interesserer den ældre generation.

Særligt tilrettelagte kurser for ældre

Højskolen Skærgården (seniorhøjskole) er et godt eksempel: De tilbyder kortere ophold på 1-3 uger med daglige aktiviteter, der tager hensyn til deltagernes fysiske formåen. Fagene spænder fra kreative værksteder og historieforedrag til let motion og udflugter.

Det særlige ved seniorhøjskoler er, at tempoet er tilpasset, så alle kan være med – uanset fysisk formåen.

Fællesskab og passioner

Seniorhøjskoler lægger stor vægt på det sociale. Mange kursister er enlige eller singler, og fællesskabet omkring måltider, aftenaktiviteter og ture er en hovedattraktion. Oure Højskole (sommerkurser for seniorer) siger selv: “Vi er både en højskole for venner og veninder, for singler, for seniorer og for alle derimellem.”

Er man senior som 60-årig?

Der findes ingen officiel definition af, hvornår man er ”senior” i højskolesammenhæng. I offentlige ordninger som Ældre Sagens medlemstilbud defineres seniorer ofte som 60+, men højskolerne selv opererer med forskellige grænser.

Officielle seniorordninger

Ældre Sagen (medlemsfordele) sætter typisk grænsen ved 60 år for deres tilbud. Men mange højskoler har slet ikke en aldersgrænse – de bruger betegnelsen ”senior” som en indikation af kursets tempo og indhold, ikke en aldersmæssig barriere.

Højskolernes egen praksis

  • Seniorhøjskoler: Målretter sig typisk mod 50+ eller 60+.
  • Almindelige højskoler: Byder alle aldre velkommen – også 60+.
  • Råd: Kig på kursets beskrivelse i stedet for aldersbetegnelsen. Er der f.eks. fokus på let motion og kulturelle foredrag, er det sandsynligt, at deltagerne er ældre.
Hvad du skal vide

Lad dig ikke afskrække af ordet ”senior”. Mange 60-årige er fuldt ud aktive og trives fint på en almindelig højskole. Det afgørende er, at du finder et hold med samme ambitionsniveau og interesse for fællesskab.

Fordele og ulemper ved højskole for voksne singler

Fordele

  • Naturligt fællesskab – du bor, spiser og laver aktiviteter sammen
  • Mulighed for dybe venskaber på tværs af alder og baggrund
  • Ofte lavere pris end en almindelig ferie, når alt er inkluderet
  • Kurser tilpasset voksne – fra kreative fag til motion og foredrag
  • Rabatmuligheder (Ældre Sagen) og støtte (Erasmus+)

Ulemper

  • Ikke alle skoler har specifikke aktiviteter for singler – du skal selv opsøge fællesskabet
  • Aldersspredningen kan være stor, hvilket nogle oplever som forvirrende
  • Korte kurser giver mindre tid til at opbygge relationer
  • Prisen for enkeltværelse kan være højere end for deling
  • Begrænset privathed på fællesarealer

Bekræftede fakta og hvad der er uklart

Bekræftede fakta

  • 70 folkehøjskoler i Danmark (Højskolerne)
  • Aldersspænd 20-80 år er typisk (Højskolen Skærgården)
  • Ældre Sagen giver rabat på udvalgte højskoler (Ældre Sagen)
  • Erasmus+ støtter udlandsophold (Folkehøjskolernes Forening)

Hvad der er uklart

  • Præcise priser på tværs af alle skoler – du skal tjekke den enkelte skoles hjemmeside
  • Antal singler på specifikke kurser – ingen offentlig statistik
  • Særlige sociale aktiviteter for singler på den enkelte skole – spørg direkte

Stemmer fra højskoleverdenen

”Alle folkehøjskoler i Danmark byder voksne velkommen. Vi har over 200 kurser på næsten 70 højskoler – uanset om du er single eller ej, er der et fællesskab, der venter.”

Højskolerne (brancheorganisation)

”Som medlem af Ældre Sagen får du gode tilbud på udvalgte højskoler, på deres korte kurser. Rabatten kan variere fra højskole til højskole, men det er en rigtig god mulighed for at prøve et ophold til en lavere pris.”

Ældre Sagen (medlemsorganisation for seniorer)

”Vi er både en højskole for venner og veninder, for singler, for seniorer og for alle derimellem. Vores sommerkurser er særligt populære blandt voksne, der kommer alene og søger nye bekendtskaber.”

Oure Højskole (sommerkurser)

Relateret læsning

Ofte stillede spørgsmål

Kan man få tilskud til højskoleophold i udlandet?

Ja, via Erasmus+ programmet kan du søge støtte til udlandsophold på en højskole. Folkehøjskolernes Forening (Erasmus+) administrerer ordningen. Støtten dækker en del af rejse- og opholdsudgifterne.

Hvad koster et højskoleophold i udlandet?

Priserne varierer efter destination og skole. Typisk koster et udlandsophold mellem 20.000 og 40.000 kr. for 4-12 uger. Se Backpackerlife (guide til højskole i udlandet) for konkrete eksempler.

Er der forskel på højskole for unge og voksne singler?

Ja, unge (18-25) går ofte på lange kurser med fokus på studenterliv og fester. Voksne singler (30+) vælger oftere kortere kurser med mere ro og fordybelse. Mange skoler tilbyder dog blandede hold, hvor alderen spænder vidt.

Hvordan finder jeg den rette højskole for voksne singler?

Gennemgå skolernes hjemmesider og læs beskrivelser af kurserne. Kontakt skolen og spørg direkte om alderssammensætning og sociale aktiviteter. Højskolerne (kurser for voksne) har en oversigt.

Findes der sommerhøjskole for voksne singler?

Ja, flere skoler tilbyder sommerkurser på 1-4 uger, der er ideelle for singler. Oure Højskole (sommerkurser) er et populært valg, men også Højskolen Skærgården har sommerophold.

Kan man tage på højskole som enkeltperson?

Absolut – de fleste deltagere kommer alene. Højskolerne er indrettet til at skabe fællesskab, så du hurtigt lærer andre at kende. Det er en af de største fordele ved opholdet.

For dig, der er voksen single og overvejer et højskoleophold, er vejen klar: Du kan sagtens tage afsted i en moden alder, prisen er overkommelig med de rette rabatter, og fællesskabet er ægte. Det eneste, der mangler, er din beslutning om at gribe chancen.


Mikkel Jens Nielsen Olsen

Om skribenten

Mikkel Jens Nielsen Olsen

Dækningen opdateres løbende med transparent kildekontrol.